수면제 과다복용의 부작용은 사람의 체질이나 약의 성분에 따라 다르게 나타나지만 대표적인 특징으로는 변비나 설사 등이 있다.
그리고 추가적으로 생기는 증상으로는 성욕이 떨어지고 저혈압 증상에 건망증이 추가될 수도 있다.
또 수면제를 장기적으로 복용하게 되면 약물에 대한 의존성이 생기게 되어, 수면제 없이는 잠을 잘 수 없는 상태가 되기도 한다.
그만큼 습관성 또는 중독성이 강한 것이 특징이다. 더 심각한 것은 수면중에 자신도 모르게 깨어나서 기억 못하는 행동을 하게 되는 몽유병 증상이 날 수도 있다고 한다.
뭐든지 과유불급이라고 했다. 수면제를 함부로 구매하기도 어렵지만 구매를 하였다고 하더라도 가능하면 약물에 의존하지 않는 것이 좋다.